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Installez vous confortablement, assis ou allongé, avec un coussin et une couverture si nécessaire, et éloignez les sources sonores.

Fermez les yeux et prenez 3 grandes respirations.

Visualisez une clairière entourée d’arbres. Adossez-vous à l’un de ceux-ci et sentez le calme et la sérénité de cet endroit.

Demandez au Loup de venir vous rejoindre. Le Loup est un protecteur et un initiateur, il facilite l’écoute de sa voix intérieure. Lorsqu’il s’installe près de vous sentez sa présence bienfaisante, apaisante. Demandez lui de vous accompagner ces prochains jours, et de vous faciliter l’écoute de votre voix intérieure, de cheminer avec vous en tant que guide protecteur.

Maintenant que le contact est établi, remerciez le et prenez rendez-vous, si vous avez envie, avec lui une autre fois !

Image du tarot : « Tarot de la sagesse animale » Ted Andrews